Mitä seuraavaksi?

Nyt on aika rakentaa hyvinvointiasi!

Hyvinvointitesteistä sait dataa fyysisen hyvinvointisi tilasta. Hyvinvointikyselyssä pääsit itse arvioimaan hyvinvointiasi eri osa-alueilla. Hyvinvointivalmen-nuksessa taas asetit itsellesi tavoitteita tuleville kuukausille ja pohdit yhdessä valmentajasi kanssa keinoja niiden saavuttamiseksi.

 

Nyt sinun on aika kääriä hihat ja lähteä kehittämään hyvinvointiasi haluamaasi suuntaan! Käy ensimmäiseksi vaikka tutustumassa hyvinvoinnin työkalupakkiimme – löydät sieltä paljon työkaluja, tietoa ja vinkkejä hyvinvointisi rakentamiseen.

Lähetämme sinulle viestin, kun on taas seuraavien hyvinvointitestien ja -valmennusten aika. Jos sinulle tulee sillä välillä jotain kysyttävää tai kommentoitavaa, voit aina olla yhteydessä meihin. Laita viestiä Lindalle linda.makinen@aallto.com.

Aallto Wellness Oy_Linda_Mäkinen_02.jpg